豊橋新栄店スタッフブログ

こんにちは😊 愛知トヨタ豊橋新栄店です★ いつもブログをご覧いただき ありがとうございます♪ ❁今週のフロントの生花です❁ ✿ローズリリー✿ ✿ヒペリカム✿ ✿クジャクヒバ✿ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 健康第一💪 皆様がいつまでも 安全に運転できるように ✔安全安心健康チェック してみませんか？？ 開催日 ９／６（土） 第一部：１０時３０分～１１時３０分 第二部：１４時～１５時 定員　各部１２名 ◦VR認知機能チェック ◦血管年齢、ベジチェック ◦ロコモチェック このイベントは あいちデジタルヘルスコンソーシアム 目的に賛同する 豊橋市と(株)ATグループが 共同開催するものです 申込 豊橋市保健所　健康増進課 健幸なまちづくりグループ 📞０５３２－３９－９１１６ ※定員は申し込み順となります。 定員に達し次第募集を締め切りさせていただきます。 無料で気軽に行えるので ぜひこの機会に 健康チェックしてみてください♪ \生活習慣を改善する為のおすすめ/ 早寝早起き 毎日同じ時間に寝起きすることで 体内時計が整い、生活リズムが安定します 朝の時間を有効活用することで 仕事や勉強の効率もUP バランスの取れた食事 栄養バランスを考えた食事を摂ることで 体調を整え、病気を予防することができます 特に、野菜や果物を積極的に摂取しましょう 適度な運動 毎日適度な運動をすることで 体力や免疫力が向上し 生活習慣病のリスクを減らすことができます ウォーキングやジョギングなど 無理のない範囲で続けられる 運動を選ぶことが〇 質の高い睡眠 睡眠不足は、集中力や記憶力の低下 免疫力の低下など、様々な悪影響を及ぼします 毎日同じ時間に寝起きし 寝る前にカフェインやアルコールを摂取しないなど 質の高い睡眠を心がけましょう ストレスを溜めない ストレスは万病の元です ストレスを溜め込まないように 趣味やリラックスできる時間を取りましょう 瞑想や深呼吸なども効果的です \健康に良い食べ物/ 魚　野菜　果物 精製されてない炭水化物 (玄米、全粒粉) オリーブオイル　ナッツ類　等 楽しく無理なく習慣化🦾 ⭐皆様のご来店お待ちしております⭐  

こんにちは😊 愛知トヨタ　豊橋新栄店です★ いつもブログをご覧いただき ありがとうございます♪ 🍉夏季休業日のご案内です🍉 ８／１９（火）より 通常営業いたします。 ご迷惑をお掛けしますが ご理解のほどよろしくお願い致します😌 ⭐皆様のご来店お待ちしております⭐  

こんにちは😊 愛知トヨタ　豊橋新栄店です★ いつもブログをご覧いただき ありがとうございます♪ ❁今週のフロントの生花です❁ ✿グロリオサリリー✿ ✿ピンクッション✿ ✿アジサイ✿ ✿ケイトウ✿ ✿ドラセナの葉✿ ✿モンステラの葉✿ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 📣８／２（土）～１０（日）まで 愛知トヨタスポーツフェスを 開催いたします🔥 ※８／４(月)は休業となります。 ご商談プレゼント🎁 ★保冷バックorステンレスボトル★ ８／２（土）３（日）＆ ９（土）１０（日） 4日間限定 お子様プレゼント🎁 ★テーブルスポーツゲーム★ ⭐皆様のご来店お待ちしております⭐  

こんにちは😊 愛知トヨタ豊橋新栄店です★ いつもブログをご覧いただき ありがとうございます♪ ❁今週のフロントの生花です❁ ✿ローズリリー✿ ✿カーネーション✿ ✿ハイブリッドスターキス✿ ✿ドラセナの葉✿ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ７／７七夕🎋 たくさんお願い事を書いていただきました！ ありがとうございます♪ とても可愛いお願い事もありました🤭💛 ✨皆さんの願いが叶ってますように！✨ ⭐皆様のご来店お待ちしております⭐